10 điều tâm niệm của Judo

10 điều tâm niệm của Judo, còn được gọi là tinh thần Judo, là những nguyên tắc đạo đức và triết lý cơ bản hướng dẫn việc luyện tập và thi đấu Judo. 10 điều tâm niệm này được Giáo sư Kano Jigoro, người sáng lập Judo, đề ra nhằm giúp các võ sinh phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.

Quan trọng cần nhớ: Tổ sư Kano Jigoro hệ thống lại các kỹ thuật dựa trên các nguyên lý, thay vì chỉ dựa vào truyền thống. Hai nguyên tắc cơ bản của Judo là "Hiệu quả tối đa (Seiryoku-Zenyo) và Cùng nhau tiến bộ (Jita-Kyoei)" không chỉ áp dụng trên thảm đấu mà còn trở thành chỉ dẫn trong hành vi và đạo đức của mỗi người. Chính vì vậy, Judo là môn thể thao kết hợp giáo dục nhân cách và rèn luyện thể chất một cách hài hòa. 

Kano Jigoro, người sáng lập môn Judo vào năm 1882

Điều 1

Tôn trọng kỷ luật, nội quy nhà trường.

Điều 2

Kính thầy yêu bạn, bênh vực người yếu đuối.

Điều 3

Kính trọng các bạn trong môn phái võ nghệ khác.

Điều 4

Ngoài những trận đấu giao hữu, tuyệt nhiên không thách đấu với bất kì ai.

Điều 5

Thắng không kiêu, bại không nản, lúc nào cũng phải bình tĩnh.

Điều 6

Chỉ tự vệ trong trường hợp bị tấn công, luôn dung thứ người thất thế.

Điều 7

Luôn luôn tự rèn luyện để thân thể khỏe mạnh, tư tưởng ngay thẳng trong sạch khoan dung, tính nết nhẫn nhục, nhu hào và kiên trì.

Điều 8

Nghe lời nói tư lợi thì ngoảnh mặt đi, khi bàn việc công thì băng mình tới.

Điều 9

Thà chịu thiệt hại còn hơn làm điều hèn nhát, bất công.

Điều 10

Mục tiêu của võ sinh Judo là Nhân - Trí - Dũng.
Người luyện môn Judo khi còn được học ở võ đường hay khi đã vào đời phải luôn luôn ghi nhớ những điều tâm niệm để tu thân, hành xử việc đời và giúp ích cho xã hội.
Judo Khỏe biên tập
Judo Khỏe có sứ mệnh thông qua võ thuật để nâng cao sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và khả năng tự vệ, phát triển thân-tâm-trí.

Tầm nhìn Judo Khỏe là trở thành nơi uy tín hàng đầu để học tập và rèn luyện thân-tâm-trí thông qua bộ môn võ thuật Judo.

Judo Khỏe | Khỏe và hơn thế nữa
- Website: www.JudoKhoe.vn