Cách mặc, thắt đai và gấp võ phục Judo

Võ phục Judo gọi là Judogi, bao gồm áo dài, quần và thắt lưng. Cả áo và quần đều sẽ có đồng nhất màu và đối với màu đai thì sẽ thay đổi tùy theo các cấp bậc của người luyện võ. Judogi có 2 màu là màu trắng và màu xanh dương, với màu xanh dương thường được sử dụng cho thi đấu.

1. Mặc võ phục Judo (judogi) và thắt đai


Với võ phục Judo (judogi) khi mặc tà áo bên trái sẽ được kéo và che phần tà áo bên phải.
Vạt trái đè lên vạt phải: đây là quy tắc bất di bất dịch vì trong văn hóa Nhật Bản, vạt phải đè lên vạt trái chỉ dành cho người đã khuất. Hãy nhớ: Tay trái chạm vào tim trước khi khép vạt áo lại.

Còn đai Judo sẽ được thắt theo các cách thức như sau:
- Đặt sao cho trung tâm đai nằm ở phía trước, rồi quấn đai vòng quanh cơ thể với hai đầu được bắt chéo ở phía sau.
- Tiếp theo đó ta sẽ đưa hai đầu dây đai ra phía trước và làm thành cà vạt đầu tiên.
- Khi có được hình đầu tiên,ta sẽ tiếp tục với làm cà vạt thứ hai sao cho để các đầu dây đai đều hướng về hai bên.
- Cuối cùng ta sẽ kéo nút thắt chặt lại để nó không dễ bị lỏng ra và thành hình đai.
Cách thắt đai trong môn võ Judo
Kéo dứt khoát hai đầu đai theo chiều ngang ở bước cuối cùng
Video hướng dẫn cách mặc judogi và thắt đai của Kodokan

2. Cách gấp võ phục Judo (judogi)


Judogi lần đầu tiên được giới thiệu với Judo vào năm 1882 bởi Jigoro Kano, người sáng lập Judo. Kano tin rằng bộ đồng phục sẽ đề cao sự sạch sẽ và tôn trọng đối thủ của một người theo bộ môn này. Judogi hầu như không thay đổi kể từ khi ra đời, mặc dù một số biến thể hiện đại bao gồm tay áo và chân được gia cố để bảo vệ khỏi chấn thương. Judogi đóng một vai trò quan trọng trong các trận đấu Judo, vì nó cho phép nắm chặt quần áo của đối thủ, có thể dùng để khống chế hoặc ném họ.
Cách gấp võ phục Judogi không chỉ là để giữ cho áo quần phẳng phiu, mà trong tinh thần của Judo, đó còn là cách để rèn luyện sự ngăn nắp, lòng kiên nhẫn và sự tôn trọng đối với trang bị tập luyện của chính mình.

Video hướng dẫn cách gấp Judogi

Judo Khỏe sưu tầm và biên tập
Judo Khỏe có sứ mệnh thông qua võ thuật để nâng cao sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và khả năng tự vệ, phát triển thân-tâm-trí.

Tầm nhìn Judo Khỏe là trở thành nơi uy tín hàng đầu để học tập và rèn luyện thân-tâm-trí thông qua bộ môn võ thuật Judo.

Judo Khỏe | Khỏe và hơn thế nữa