Cấp bậc đai trong Judo (Nhu Đạo) được chia thành hai giai đoạn: Kyu (cấp bậc) từ đai vàng (5 kyu) đến đai nâu (1 kyu) và Dan (đẳng cấp/đai đen) từ 1 Dan đến 10 Dan. Đây là chương trình kỹ thuật Judo cấp bậc đai từ đai vàng đến đai nâu theo giáo trình của Liên đoàn Judo Việt Nam (Vietnam Judo Association - VJA) công bố.
 |
| Chương trình kỹ thuật Judo theo Liên đoàn Judo Việt Nam (Vietnam Judo Association - VJA) |
Kỹ thuật hông
1. Tsurikomi-goshi
Kỹ thuật vai
1. Kata-guruma
Kỹ thuật chân
1. O-soto-guruma
2. Hiza-guruma
3. Ko-soto-gake
4. Okuri-ashi-harai
Kỹ thuật tay
1. Morote-gari
Kỹ thuật hy sinh
1. Tomoe-nage
2. Yoko-otoshi
Kỹ thuật phản đòn
1. Utsuri-goshi: Seoi nage, Uki goshi
2. Osoto gari - Osoto gari
3. Deashi barai - Deashi barai
Kỹ thuật đè
1. Mune-gatame
2. Yoko-shiho-gatame
Kỹ thuật siết cổ
Bộ 2 - Uke tư thế ngồi: 4KT
1. Okuri-eri-jime
2. Kataha-jime
3. Hadaka-jime
Kỹ thuật khóa tay
Bộ 2 - Uke tư thế nằm: 4KT
