Bài học võ Judo

10 điều tâm niệm của Judo

10 điều tâm niệm của Judo, còn được gọi là tinh thần Judo, là những nguyên tắc đạo đức và triết lý cơ bản hướng dẫn việc luyện tập và thi đấ...

Khi học tập Judo, trước khi vào phòng tập võ sinh chào sân, vào buổi tập chào sư tổ, chào sư phụ, lúc tập luyện hay thi đấu chào bạn tập, ch...

Võ phục Judo gọi là Judogi, bao gồm áo dài, quần và thắt lưng. Cả áo và quần đều sẽ có đồng nhất màu và đối với màu đai thì sẽ thay đổi tùy...

Kỹ thuật té ngã (Ukemi) là một yếu tố nền tảng trong Judo, giúp người tập luyện di chuyển linh hoạt, tránh chấn thương và thực hiện các đòn ...

Đây là chương trình kỹ thuật dành cho các cấp bậc đai (Kyu) từ đai vàng đến đai nâu theo giáo trình của Liên đoàn Judo Việt Nam (Vietnam Jud...

"Escape" trong Judo là khả năng và kỹ thuật mà võ sĩ sử dụng để giành lại quyền kiểm soát, thoát khỏi sự đè giữ, khóa khớp, hoặc s...

Gokyo no Waza (năm bộ kỹ thuật) là giáo trình tiêu chuẩn về kỹ thuật ném Judo có nguồn gốc từ năm 1895 tại Kodokan ở Tokyo, Nhật Bản. Từ năm...

Trong Judo, kata (型) là những bài tập được thực hiện theo một trình tự cố định, thể hiện các kỹ thuật cơ bản và nâng cao của môn võ này (còn...

Bài tập bổ trợ đóng một vai trò vô cùng quan trọng và mang lại nhiều giá trị thiết yếu cho người chơi thể thao nói chung và người tập võ thu...